ジム（近況報告）

皆さん
こんにちは！！
ニコサービス城東センターの吉田です😆😆😆
お盆もあけて久しぶりのジムに来ております
さてさてまずは体重を測って・・・・
・・・なんと少し太っていやがる🫨
 
思い当たるふしは・・・・
あるなぁｗ
お盆で少し油断してしまったようだ
ただ思ってるよりも太ってなかった（１キロもいかないぐらい）
ので何とか助かった🤓
事業所の利用者さんも何名かお盆あけは体重が上がってたので
これから一緒に無理のない範囲で落としていきましょ❗❗

ではまた👋